Currently browsing tag

Дюкан

Рыба с кабачками

Очень незамысловатое и вкусное блюдо из книги «Критская кухня». Готовила со свежим судаком. По 1 кг крупной рыбы и кабачков, 0,5 кг …

Морской коктейль со спаржевой фасолью

Простая еда для занятых людей, пытающихся ограничить углеводы :).  Родилась стихийно, во время Дюкана, в попытках разнообразить рацион. Пачка зеленой фасоли, пачка …

Домашний майонез

В размышлениях о расширении горизонтов диеты, подумалось мне, что чайная ложка домашнего майонеза вполне впишется в рацион. На Атаке не буду, а …

Омлет с замороженными опятами

Для второго этапа Дюкана быстрый и вкусный ужин. Или завтрак, если есть время утром. Сковороду протереть салфеткой смоченной маслом. Лук мелко порезать, …

Дюкан очень рекомендует употреблять норму отрубей в виде «блинчиков».

(далее…)

Дюкановские блинчики

Дюкан очень рекомендует употреблять норму отрубей в виде «блинчиков».

Перейти к верхней панели